💪 Musculation & cardio · 100 % gratuit

Ton carnet d'entraînement.
Privé. Hors-ligne.

Suis tes séances, progresse avec un vrai coach, et garde tout sur ton téléphone. Sans pub, sans abonnement, sans compte.

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Séance guidée
Exercices détaillés
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Progression
Ce que fait Fitcoon

Tout ton entraînement, dans une seule app

Du suivi de tes séries à la progression long terme, en passant par un coach qui te dit quoi soulever la prochaine fois — sans qu'un octet ne quitte ton téléphone.

🏋️

Séances guidées

Séries, charges, RPE, façons d'exécution, minuteur de repos fiable même écran éteint. Ajoute/retire des exercices en direct, filtrés par muscle.

🧠

Coach intelligent

Surcharge progressive (+2,5 kg, +1 rep…), échauffement automatique, disques à monter sur la barre, records par répétitions.

💪

Exercices animés

~100 exercices avec petits personnages en mouvement, vrais filtres, carte musculaire anatomique et variations illustrées.

🗂️

Programmes & générateur

Programmes périodisés en couvertures visuelles, assistant de recommandation, et générateur de séance sur mesure.

📈

Progression & bilans

Courbes par exercice/muscle, radar d'équilibre, récupération musculaire, bilan hebdo et objectifs long terme.

🔊

Mode salle mains libres

Gros boutons, écran maintenu allumé et annonces vocales : « Série 3 : 62,5 kg, 8 répétitions ». Le téléphone reste posé.

💊

Suppléments

Protéine, gélules, gouttes, liquides : photo, dose, rappels, option « après la séance » et barre de stock (« il reste X jours »).

⌚

Objets connectés

Health Connect (montres Android) et Fitbit pour importer poids et activités. Apple Watch sur la version iPhone.

🔗

Partage & Duo

Partage une séance en image pour tes réseaux, ou un programme entier par QR code — toujours sans serveur.

Vie privée d'abord

Tes données restent sur ton téléphone

Fitcoon fonctionne entièrement hors ligne. L'application ne collecte aucune donnée, ne contient aucune publicité ni traceur. Tes entraînements, ton poids, tes photos de progression — tout est stocké localement, et tu peux tout supprimer à tout moment.

✅ Aucune donnée collectée ✅ Aucun traceur ✅ Sauvegarde locale ✅ Fonctionne sans réseau
Toujours en mouvement

Les dernières versions

Fitcoon évolue vite. Voici les nouveautés récentes — l'historique complet est sur GitHub.

5.11 Suppléments

Nouveau module suppléments (protéine, gélules, gouttes…) : photo, dose, rappels, option « après la séance » et barre de stock.

5.10 Accueil & partage

Tour de bienvenue au premier lancement et partage d'une séance en image pour tes réseaux.

5.9 Salle & Duo

Mode salle mains libres (voix), Fitcoon Duo (partage par QR code), connexion Fitbit.

5.7 Bilan & objectifs

Bilan hebdomadaire automatique, radar d'équilibre musculaire, objectifs long terme, widget d'accueil.

5.6 Coach

Surcharge progressive, échauffement automatique, disques sur la barre, records par répétitions, recherche globale.

5.4 Refonte visuelle

Nouvel accueil, bibliothèque à vrais filtres, fiche exercice premium, programmes en couvertures.

Voir tout l'historique des versions →

Prêt à t'entraîner ?

Télécharge Fitcoon, garde tes progrès pour toi, et laisse le coach s'occuper du reste. Gratuit, pour toujours.

info@bengacoon.com